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2006/07/02 怎么哭了2006/06/21 无题昨天毕业论文答辩,测试智商
今天进行德育论文答辩,本应该是大学最后德机会和大家一块真情流露的时候,但没有想象中的那么好,草草了事。2班的挺不错的。德育答辩事测试情商的!
最近临近毕业,忙。少有人来光顾,来扫扫家 2006/06/17 结束?开始!四年以前,我们拖着自己沉重的行李,从全国不同的地方聚到一块。天南海北,我们能在理工相识,这是一种缘分。闭上眼回想曾经的岁月,犹如昨天发生的一般。记得那时整理好自己床位,家长都回去,宿舍只剩下我们即将共同生活四年的六个时,我们开始用各自不太标准的普通话互相自我介绍。我终于见识了福建版的普通话,跟说相声似的天津话,还有刚开始不习惯,慢慢接受的武清话。连征还用小本很认真的记下了每个人的名字。那时,方忘记了自己行李包的密码,我们都鼓励方慢慢想,使劲想。有些事,我们一辈子都忘不了,比如知己,朋友,有些东西说忘就再也几不起来,就象当时方的行李箱密码。最后决定把密码调到“000”开始试起。最终在尧的帮助下,在调到“110”的时候打开了。幸亏方设的密码不是“999”。后来,妈妈开玩笑的对我说,“那个平头,带白金项链,说话福建味的同学,看着有点坏,你要小心着点。”后来证明,哪个看起来不太面善的哥们其实是个喜欢帮助同学,有同情心,而且经常给我们宿舍带来欢乐的人。同学之间的友情在我异地求学的大学阶段是很重要的,当我沮丧时,会有朋友替我打气,当我高兴时,会有朋友和我一起分享。点点滴滴,会成为永远美好的回忆。 在大学,老师不象高中时的老师,老师更象我们的父母,朋友。师生之间没有距离感,关于学习、生活、人生,老师都会热情的和我们沟通。老师为我们的人生指明了方向。 我以前是个很内向,不爱说话的人。大学,使我的性格开始慢慢的变化。在大学,老师给我们提供了许多上台演讲,展示自己的机会。这些难得的机会使我的心理素质得到了很大的提高。还有一些社团活动,实习打工的经历,让我明白团体合作,人际沟通的技巧和乐趣。大二暑假时,我呆在学校家教,体验自己挣钱,自己生活的辛酸与快乐。那时,我们七、八个暑假没有回家的同学自己组织了我们自己的“家教社团”。很炎热的午后,我们骑着车到附近社区贴传单。虽然这样的做法有损市容,但这是我们当时想到的最好的方法了。张贴我们家教信息的传单时,还要警惕着社区保安的巡逻。当把传单发完骑车在回学校的路上,想到我们的努力定会得到回报,那心情真是格外的舒服。后来,我们几个终于在暑假都有了一两份自己的家教。没有拿到家教课时费的时候,我们也经常到了吃饭时间,在市场上转悠寻磨着怎样用兜里的三块钱来买到一天的口粮。回到宿舍,安静的没有几个人,感觉整个宿舍楼都是我们自己的,下几盘象棋,看看奥运会,肆无忌惮的冲个澡,感觉皇帝的生活也不过如此。当困难的时候,我们互相激励,互相帮助。人越是在困难的时候越是容易得到满足。当时的快乐满足感永远不会忘记。 前段时间看了一本书--《血色浪漫》。看完时,我躺在床铺上,不断地舒展着发麻的胳膊,给我感觉最深的是钟跃民或者说是作者的人生态度,这让我感到很新鲜很刺激、他们所追求的恰和我们这一代一样,自由,自我的生活态度,以及有多种体验的人生。作者都梁告诉我们这样一个观念:人生的最珍贵的东西就是生活中各种经历,好也罢、坏也罢,不罔来这世上走一遭……我想我们现在,并且走出校门,在将来失意的时候这样告诉自己,许多不愉快的事二三年再看已经算不得什么了,敏感如我,也只会在心里留下一点印痕,过眼看去,淡如尘烟。但是书中的许多社会现实真实而残忍,让我心中暗暗震惊,感到些许无奈,尽管这些或许是真实存在的,但是我们这一代就必须要遵照上一代设立的生存法则来生活吗?我们是这个社会的未来,难道不能打破旧的惯例,创造新的社会规则吗? 这次德育论文和德育答辩很有意义,如果没有这件事情,很多人都不会回头仔细地去想一想自己大学四年做了什么,哪些是值得纪念的、哪些是自己引以为豪的、哪些是引以为戒的、哪些又是曾让自己痛心不已的。我想大家在德育论文的写作过程中似乎又重新享受了一遍大学生活,似乎每一个细节又在每个人的心底重新演绎了一遍,身沐其中,总是觉得感慨良深。在社工这个大家庭里度过的人生最美好的四年,我们都显得无比的眷恋,特别是在这离别的时刻,同学们流露出的感情显得是那样的真挚。一些憋在心里好久都没有说出的话,一些许久都没有人分享的感受,此刻都让大家感到那样的亲切,一切都已没有了距离…… 面对美好的充满希望和挑战的未来,我们即将踏上人生新的征程,我们相信我们的同学、我们最好的兄弟姐妹们会在自己的道路上靠自己的能力走出一片光明。我相信每个人通过在大学积累起来的点点滴滴,培养起来的良好的习惯,更重要的是我们积累起来的知识无论是课本知识还是生活经历,会在今后的社会生活和研究领域发出耀眼的光芒。作为天津理工大学的一名学子,我们是自豪的自信的。相信以后不论走到哪里,同学们会永远记得这个我们大家亲手打造的美好家园,记得我们这个班!不管走到哪里,都不会忘了这个家里的每个成员,我们永远是最亲的人。想象十年以后大家在一起的样子,成功的忙碌的都能分享甜美的陈酿之香。祝福每个人都能有一份美好的前程。 ![]() 2006/06/13 这个杯子不错 和朋友去吃饭,每人要了一杯扎啤。炎热的夏日,一口啤酒下肚真是爽极。
朋友注视杯子道:"这个杯子不错啊,我少一个喝水杯……"
"有2元押金呢“
”2元买个这样的杯子不错啦“
“明天你请我吃早饭”
“没问题”
从此宿舍的桌子上多了一个“雪花”大杯子。
《零下八度》动物影片 前几天看了部电影《零下八度》-《Eight Below》(美国版),又名南极大冒险。
“一支探险队开始了他们的南极科学探险之旅,成员共三人,包括杰瑞(保罗·沃克),他的好朋友库珀(贾森·比格斯)和一个性格颇为古怪的地质学家(布鲁斯·格林伍德)。冰天雪地的极地最初让他们啧啧称奇,可越来越恶劣的气候环境却逐渐挑战起队员们的生存。
随行的八条勇猛聪明的雪橇犬成了队员们忠实的伙伴,不仅寻找着逃生路线,也屡次在风雪中救他们于危难。然而,一场突如其来的猛烈暴风雪阻断了探险队的路线,面对生命威胁和越来越凶猛暴风雪,队员们被迫放弃这些一路上帮助他们的伙伴,各自逃命去了。 被抛弃的雪橇犬们开始了逃生之旅,为了生存,它们团结一心、互相依靠,在铺天盖地的暴风雪里,在最严寒的南极冬天里,抵抗着雪崩、冰冻、海豹和饥饿的威胁。探险队终于安全返回了基地,时间一晃已经六个月然而,受到良心谴责的三人还是决定,无论冒着怎样的危险,都要将曾经拯救过他们的狗伙伴们找到。冰天雪地,一切还是未知...... ” 希望喜欢动物影片的朋友可不要错过这部好电影。 男秘 前几天 去个面试 ,秘书得职位居然只要男得 ,女得 还不要。
作一下猜测:
1,老板是女得
2,办公室希缺男性,有点脏活累活缺少人手
3,常出差,带女性不方便 2006/06/02 值得一看(zhai)1.上大学的时候去衡山玩,当时爬山爬了一半,累的正想歇会的时候看到路边有个买纪念品的欧巴桑,上去开口就问:"老婆........" 2.偶有次开车,有个美女同事搭车,一坐我旁边,偶特紧张滴说:把安全套带上!美女以后再不理偶了......郁闷ing 3.以前别人来我阿姨家作客,刚进门的。刚好我阿姨要去上厕所。她连忙招呼客人说:“你们坐哈坐哈,我给你们去倒点尿喝!”(本来是说倒点茶喝的)。 4.在实习的时候,对一个老师说:陈老师你是不是姓陈? 5. 偶们大学去工厂金工实习的时候,工人师傅分配机床时说:为了安全起见,我门尽量保证一个男同学和一个女同学一张床。当时所有男生爆笑,女生脸红。实习期间,几乎所有的用车床的活都是我帮和偶同床(寒)的女生做的,最后考虑到她什么都不会作的话师傅检查起来不太好,偶劝她练练手,谁知道她说:我已经习惯让你干了。当时偶爆寒不止。 6.上自习的时候,大家都在看复习,GG对MM 说:“我刚背了单词,帮忙默写一下。”MM 不想默,GG就求她,你(摸)默我吧,(摸)我吧!!结果MM 实在忍受不了,大喊,老师你看我不想(摸)默他,他非要我(摸)默~~~!!! 7.有一天去同学家吃饭,喝了点酒,她爸爸忽然进来了,本来是想喊叔叔的,结果说错了,说:“爸,来座!”~~寒!大帮同学笑得要死 8.我同事跟人争执,急了张口来了句“你以为我吃饭长大的啊?”我一直纳闷他到底吃什么长大的。" 9.小学时一个很讨厌的男生找我借橡皮,我不借,他就死缠烂打,之后我用尽全身的力气狂吼了一句“我不嫁(借)给你”当时同学们立马安静下来了,,,。 10.我唾你一脸狗屎! 11.偶对mm开玩笑说:“别说你认识偶,影响我声誉!”mm说:“你有生育?你能生育?”` 嘿嘿 ![]() 2006/06/01 粽子的做法基本规则 粽馅的调味:咸肉粽要先将新鲜的猪肉用少许味精、白糖、酒、盐、生抽拌匀反复揉擦至调味品渗入猪肉再包。 粽子的捆扎:豆沙粽不宜捆得太紧,防止米粒挤进豆沙中,如果煮不透会出现夹生现象。咸肉粽如果用肥猪肉不宜扎紧、松紧适度即可。如果用瘦猪肉就要扎紧,因为瘦肉熟了以后会收缩,粽馅的肥汁会漏入水中,不能保持粽子的肥糯。 粽的烹煮:煮粽子一定要水滚以后才落粽子,水要浸过粽面,待水重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁热取出。 吃时打开粽叶,粽香喷鼻,入口油而不腻,糯而不粘,咸甜适中,香嫩鲜美是为上品。
几种粽子的 做法 1. 台式粽子 材料:长糯米、猪肉、香菇、咸蛋黄、酱油、糖、五香粉、盐、粽叶、粽绳。 做法:将糯米洗净,泡3小时备用;把猪肉切成长约4公分,宽2公分的长条;香菇泡软后,去蒂切成条状;再将猪肉、香菇以酱油、五香粉、盐、糖等调味料腌2小时;咸蛋黄切半备用。 洗净粽叶及粽绳,取2张粽叶,在三分之一处折成漏斗状,在漏斗中舀入一半糯米,放入猪肉、香菇、咸蛋黄等馅料,再加上糯米填满,接着将多余的粽叶折回盖住漏斗包裹好,用绳子在粽腰处扎紧打结,做好后放入锅中,以水盖过粽子,用中火煮2小时,熟透了便可食用。 2. 绿豆鸭蛋粽 糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸一小时后,改文火煮一小时即可。 3. 陈皮牛肉粽 泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 5. 健康素粽 材料:三宝米(煮熟)3碗、棉绳1米、萝卜干½杯、香菇(中型)6朵、栗子6粒、水煮花生½杯、素蛋黄60克、素肉松30克、粽叶12片 调味料: 1、黑胡椒粉⅛小匙、糖⅛小匙、麻油¼小匙、酱油¼小匙。
2、盐、白胡椒粉、素蚝油各少许。
做法: 1、将粽叶以热水煮8分钟,洗净擦干水分备用。
2、萝卜干泡水10分钟后切碎并挤干水分;香菇泡软切块;栗子泡水2小时,香菇、栗子蒸熟(约15~20分钟)。
3、先将碎萝卜干、香菇丁及调味料(1)炒香备用。
4、煮好的三宝米加入调味料(2)拌匀。
5、粽叶2片重迭,卷成尖桶状,放入2大匙做法(4)之三宝米,再放入1小匙碎萝卜干、香菇丁、栗子、素蛋黄、素肉松,再放1大匙三宝米,稍压一下,包成粽状,用棉绳捆紧。
6、置入蒸笼蒸10分钟即可。
8. 鱼香荷叶粽 材料:三宝米1杯、糯米½杯、鱼肉80克、萝卜干末20克、香菇2朵、虾米5克、姜片3片。 调味料:酱油2大匙、米酒1大匙。 做法: 1、洗泡好的三宝米和糯米混合,加水½杯,置电饭锅中蒸熟(非电子锅,外锅加水½);荷叶泡水备用。
2、鱼肉洗净,切片;萝卜干末洗净,沥干水分;香菇对切泡水至软;虾米洗净备用。
3、锅烧热,入油将虾米炒香后,加入香菇炒香后取出备用。
4、锅烧热,入油将姜片炒香后,加入鱼片及调味料以小火煮101分钟。
5、取小蒸笼铺上荷叶,放入煮熟的三宝糯米饭,再放入做法(3)与(4)之材料,续加入三宝糯米饭,将荷叶包好,置电饭锅蒸熟(外锅加½杯水)即可。
9.豆沙粽 材料:糯米1000克、豆沙200克 做法: 1、把糯米洗好后浸在凉水中至能捏碎时用,将豆沙掐成大小相等剂子。
2、把洗净的3-4片苇叶摆齐握成圆锥形筒,加入30克糯米和一块豆沙,再加30克糯米,包成粽子。
3、然后用粽绳捆好放在锅内用大火煮2小时,再用小火焖3小时即成。
10.猪肉粽 材料:糯米2.5千克、鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半)、酒25克、酱油150克、食盐70克,味精少许,粽叶适量。 做法: 1、将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。
2、将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。
3、将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。
4、最后将包好的粽子放入水中煮沸一小时后,再用温火煮一小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。
看着就搀,等以后老妈或老婆来做好了~~ 死了都要爱:死了都要爱不淋漓尽致不痛快感情多深只有这样才足够表白 死了都要爱不哭到微笑不痛快宇宙毁灭心还在把每天当成是末日来相爱一分一秒都美到泪水掉下来不理会别人是看好或看坏只要你勇敢跟我来爱不用刻意安排凭感觉去亲吻相拥就会很愉快享受现在别一开怀就怕受伤害许多奇迹我们相信才会存在 死了都要爱不淋漓尽致不痛快感情多深只有这样才足够表白 死了都要爱不哭到微笑不痛快宇宙毁灭心还在穷途末路都要爱不极度浪漫不痛快发会雪白土会掩埋思念不腐坏到绝路都要爱不天荒地老不痛快不怕热爱变火海爱到沸腾才精采 人 为什么要吸烟? 第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊,就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时,或有不愉快的感觉时,吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时,爱躲在一边抽闷烟,情绪激动时,还会连续猛抽烟。有人认为:吸烟可以使人在烟雾中思前想后,寻找种种自我解救的办法,使心境渐开。吸烟以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉,乘长途车、等车、等人,尤其是一个人独处时,便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟,看着逐渐飘逝的烟雾,心中顿觉充实了许多,仿佛有了一个知音在身边陪伴。吸烟以消除紧张。该入睡时却总不能平静兴奋的心情时,吸上一支烟,会使心情渐渐平静下来,安然入睡。处于紧张或异常兴奋,甚至是暴跳高如雷时,吸上一支烟,会减少紧张感。许多人在焦燥不安时总爱点上一支烟,烟可以起到"镇静剂"的作用。所以有的人平常并不吸烟,只是在心绪不宁时才点上一支。高兴时吸烟。吸着烟很舒服,自我感觉良好。当遇到高兴的事或是好朋友相聚时抽着烟,会令人心情更加舒畅和助兴。休闲时吸烟。在绝大多数的情况下,吸烟都表现为一种休息。吸烟总是跟维持生存,拼命工作,成就大事业根本不同的东西,吸烟获得了一点时间,在多么紧张的情况下也是一点闲暇,享受它,这对于人在心理上说服自己,相信眼前的事仍是可对付的极有好处。虽然有时人借吸烟来深入思考,甚至进行重大抉择,但多数情况下是得到了身心放松。
第二、习惯。烟像是人生伴侣一样的东西,吸烟的人经常会在无意识之中,拿出香烟点上火。 第三、吸烟以享受"香"味。因为烟的味香、味好,吸烟的人可以享受到这种美味。 第四、吸烟以产生灵感。马克·吐温说:差不多所有的作家都是"瘾君子"。对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星,他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感,创作出了一件件艺术珍品和传世之作。 第五、从众。受同事、伙伴的影响,模仿其行为。有人认为吸烟的人一般都比较合群,性情怪僻者少。 第六、吸烟为应酬社会交往。初次见面,敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌,就有可能缩短心与心的距离。 第七、吸烟以自我炫耀。有的人吸烟,为的是在别人面前显示自己。拿出一盒装璜漂亮的高档香烟,取出一个精致的打火机,叭嗒一声点着香烟,做出叼着名牌烟的洋洋得意之态,令自己愉快。或随手扔给别人一支"玉溪"或"中华","施舍者"为自己显示的"阔绰"感到无限的满足。在烟草消费中,炫耀性消费的作用十分巨大。抽名牌烟就包涵着种种暗示,是经济实力的表现;社会地位的表现;也是一种精神状况的表现。率先开放而富起来的地区,人们普遍吸外国牌子的烟,不是专业人员或深诸此道的人甚至分不清到底这些烟好在哪里。炫耀性消费可以说是一种"为他人"的消费,众人皆无我独有,众人已有我独高,这种自我炫耀丝毫不足取。 第八、吸烟以掩饰自己的某些心理。在一些尴尬和紧张的场合,很多人会下意识的摆弄身边的小玩艺;这种时候吸烟便可起到转移注意力的作用。 我抽烟吗?如果我说抽,很多我的朋友听到都很吃惊。因为我长的不像抽烟人。但是,极少抽,一盒能抽一个月。我很反对在对烟 很敏感的人面前抽烟。
不经历的事是很难体会到其中的感觉的,一切事都是。所以请不要全盘否定烟的益处。
2006/05/27 PCDA(摘)体验式培训 早上5:40被闹铃震醒,不情愿的坐起来,窗外的雨还是那么大,下了一夜.
整理好物品,心情.迎雨出发.
等我到达翼智时,不到3分钟就出发了.如果我错过了这3分钟,我会为这一天后悔的.
李老师(阿哲)背一特大旅行包走最前,然后是聂老师,十三把不同颜色的雨伞一字排开.空无一人的大早上一行人在风雨中前进,我的心情格外的好.坐车一个半小时侯后,我们来到了目的地:津南宝成宾馆.这时候,鱼停了
一天中共进行了四项场地项目:背摔,断桥,电网,逃生.虽然看似只有简单的四项,但是花了一天中的绝大多时间.我们"野狐"团队的十个人从刚开始的互不认识,由第一项的背摔开始建立互相的信任,到8米高的断桥克服自己的恐高心理,考验自己的能力,再到电网的互相合作完成任务,最后到难度更大的过4米高墙逃生,我们的团队合作能力慢慢得到了提高.阿哲老师负责带队,主持,保护,讲授理论知识.当然在游戏过程中,自认为我的表现还是很不错的
当一个人处于一个压力场景中才会有个人的发展,所以我们不要平平淡淡的过着生活,没有压力也要给自己制造压力,生活才会有乐趣.阿哲老师是我们的培训师,他的压力比我们更大.我们要面试的也就是这样的培训师.我,适合做这个职位(周末兼职)吗?漫漫找感觉...
再介绍一下十个人:大萍(活泼苗条的乌鲁木齐人),绗(能说的假爷们儿),大珊(很和善的胆小女),李佳(外向的天津人),董队长(很帅的腼腆男),封云(很有组织能力的硕士),范伟(有一个一岁儿子的博士),凉席(和我说话最多,比我还瘦的青海人),雪松(不说普通话的天津人),还有^小康
遗憾的是没有带相机,里面有海豹,孔雀,鸵鸟,藏敖,奇石,亭子,水池.可惜没有留下几张啊
还有机会~
2006/05/25 "云南风味" 我们男生经常到风味餐厅三楼的"云南风味"吃饭,因为那里有个让人看起来很舒服的云南妹子.
很多窗口的售饭员(有这个称呼吗)看到有人从窗口前走过的学生就很"热情"的喊道:"同学,吃点什么同学!"如果你在为今天吃哪个菜而作简短的思想斗争时,她还会不断的催促的问你想要点什么.这时如果你的意志不够坚定的话就会乖乖的在他那里买饭,买完后菜发现自己并不喜欢这个.
云南那家就不会,尤其是云南妹子.当你走到云南窗口在考虑吃点什么时,她会微低着头,用略微上扬的目光不说话的注视着你,等待为你服务.我晚上吃饭比较晚,到云南吃饭时基本就我们几个人,我还会和她聊上几句.我觉得她和我们差不多的年龄,应该去上上大学.
小贲说她就想找一个这样的老婆:听话,小巧,甜美,可爱,会做家务.我说你算了吧,你以后会是这样的:由于给人大感觉太内向老实,到三十来岁的年纪还是找不到对象,尽管那时你是博士了,最终还是要走别人介绍对象相亲,迫于年龄草草成家的路子.小贲笑笑:k,说不定还真是.
"云南"还有几个帅哥的!我不是在为"云南"做广告,那里的饭却是做的不错,而且服务也很真诚,全然没有今天很商业化的社会中的居心叵测,皮笑肉不笑. 篮球场上五个位置队员的指责(摘)1)小前锋(SF) 小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。 照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。 2)大前锋(PF) 大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。 3)中锋(C) 中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队上的枢钮,故名之为中。 首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送去。以上三项,应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。 有了基础之后,一名好的中锋在进攻方面,接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,翻身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不足够的(除非对方是超强的进攻中锋)。 再来,提的是一种突变型的中锋,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。在这里以刚退休的兰比尔(Bill Laimbeer)为例,他的外线、甚至三分球的投射都是众所周知的,经常令得对手十分头痛,而他的防守能力、抓篮板,也都丝毫不逊色,这也就让他能在中锋之位占有一席之地。 4)得分后卫(SG) 得分后卫(Shooting Guard),由其字义我们不难得知,他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。 一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。 这样说起来,那么得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。 5)控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。 首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。 那么,我们对于一个控球后卫还有什么要求呢?在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会的。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器 染发 连买来染发剂又想要在宿舍给自己的毛发上上色,当然这次还是由我来 "主刀".我已经给别人染过好几次了,还帮化维剪过一次头(剪边),所以这工作对我来说也不难,三下五除二就搞定.
看到连搞笑的形象,突然崩出一个想法.找来扫把,花瓶,脸盆,几件物品就这么组合在连身上,一个观世音哥哥诞生了!!
这张照片就在相册的"my friends"项里,你一定要看看哦!!! |
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